コロナ後遺症　倦怠感

30代/男性 - 2026/08/29

2025年8月に新型コロナウイルスに感染して以降、風邪の後のような倦怠感が続いています。コロナ感染後に同様の症状が続くのは今回が2回目で、前回は半年ほどで改善しました。

今回は倦怠感も少しずつ軽くなり、現在は仕事を含めた日常生活に大きな支障はありません。血液検査などでも特に異常はありませんでした。

ただ、最近は改善が頭打ちになっており、倦怠感の「芯」のようなものが最後まで抜けきらない感覚があります。もともと運動が好きで、前回は改善の見通しが立ってから軽い運動を再開できましたが、今回はほとんど運動できていません。

現在の状態の評価と、運動を含めた今後の回復の進め方について相談したいです。