足底腱膜炎......室内履きについて
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
朝、起きてすぐベッドから降りたときや、左足の足首を右足の大腿に乗せて、
くつろいだあと、
1歩踏み出したとき、左足の踵に痛みがあり、左足底腱膜炎とのお話がありました。
仕事場や、外を歩いている時は痛くないのですが、
自宅に居ると裸足なので、
そのせいか、痛みは自宅でしかないのですがアーチサポートの室内履きを勧められました。
持っているのは、ただのスリッパなので、
踵にクッションがあるものが良いのか、
はたまた、しっかりアーチサポートをする固めのものがいいのか......
家にあるスリッパはただのスリッパなので、
踵が無いものですが、
スニーカーみたいに、
踵があったほうがいいのか？？？
どういったものを選んだら良いのか
悩んでおります。
もしよければ教えていただけませんでしょうか？
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