胸が締め付けられるように痛む

30代/女性 - 2026/08/29

30歳女性です。
胸痛や動悸、不整脈などがあり、心臓の病気が心配です。

★胸痛について
たまに、みぞおち〜胸に締め付けられるような痛みが出ます。
数年前からだと思います。

ただ、強烈な痛みではなく、いてててと何となく胸を抑える仕草をする感じの痛みです。
一度始まると数日程度続くことがあります。
昨日はいつもより痛みが強いように感じました。最初は右胸が締め付けられるような感じ、昼〜夕方頃から左胸（心臓付近）が締め付けられるように痛みました。
わりと一日中で、痛みがあったりなかったりと波があります。
夜の方が痛かったです。
その際、左脇・背中・左手首も筋肉痛のように痛み、左手が少ししびれました。
胸が痛いことで若干苦しい感じはありましたが、「息が苦しくてたまらない」というほどではありません。

寝て、朝には症状は消えました。

現在は強い胸痛はありませんが、両方ランダムで乳房下〜脇の下に軽い重だるさ・違和感が出ることがあります。また、左胸が痛くない時にも、たまに心臓が「ピキッ」「ピクピク」「どくどく」と感じることがあります。

★その他
* 手首は左右とも定期的に筋肉痛のように痛むことがあります。
* ふくらはぎ、足首、足の甲も筋肉痛のように痛むことがあります。
胸痛と足首の痛みが同時に起こることも多いです。
* みぞおちが痛い時に「ぎゅるぎゅる」と胃腸が鳴ることがあります。
* かなりの猫背で、在宅ワークで一日中座っており、肩が上がりやすいです。ピラティスには通っています。
・胃下垂
・よく動悸があります。
* 1年の間に数十回ほど、睡眠中に「ぷはっ」と息を吸うように目覚め、その際に強い動悸を感じたことがあります。睡眠事務呼吸かな？と思ってました。不安がりで睡眠の問題や不眠もあります。(元軽度うつ病で、まだ通院して経過報告だけしてます)
・夜中に急激に身体が寒くなり震えが止まらず悪寒がするけど風邪じゃない事がたまにあります。
* 今週、身近な人が亡くなり、強いストレスもありました。
* その亡くなった叔母は75歳で心不全により突然亡くなっています。

★昨日病院受診しました
心電図と心エコーを受けました。
結果を受け医師からは、心臓が原因ではないのではないか、緊急性はなさそうと言われました。
ただし、不整脈はあるようですが、「重大ではない」とのことでした。

来週木曜日から24時間心電図、血液検査、尿検査、胸部エコー、胃カメラ、必要に応じて首のMRIなどを提案されています。
時間の都合で昨日は24時間心電図・血液・尿検査はせず、来週になりました。

★質問

1. 昨日の「胸の締め付け＋左手の軽いしびれ＋背中・脇・手首の痛み」は、心臓の病気をどの程度疑う症状でしょうか？
2. 今日の心電図・心エコーで大きな異常がなかった場合、現時点で緊急性の高い心臓病や心不全の可能性は低いと考えてよいでしょうか？
3. 数ヶ月に1回、数日続くこの症状は、胃・食道、筋肉・神経、自律神経などでも起こり得ますか？
4. 睡眠中に「ぷはっ」と目覚めて強い動悸がすることについて、睡眠時無呼吸や不整脈の検査もしたほうがよいでしょうか？
5. 24時間心電図を装着する頃には症状が収まっている可能性がありますが、それでも検査する意味はありますか？

今現在は強い胸痛や強い息苦しさはありません。

重大な病気でしょうか？
今日死んでしまうのではないかと心配です。