圧迫骨折後の日常生活について

50代/女性 - 2026/08/29

いつもお世話になってます。

胸椎圧迫骨折を2回経験しています
（1回目、11番／2回目、12番）

2度目の骨折から1年半過ぎました。
が、今でも背面に違和感、痛みがあります。骨折を想像するような痛みの時は受診しレントゲンをとってもらいますが今のところ骨折までは至っていません。
この様なことが平均すると月に1度はあります。

伺いたいのは以下の通りです。

1、私の圧迫骨折は外傷により起こったもので２箇所とも骨の中央がわずかに潰れているパターンです。

この様な潰れかたですが今後、ドミノ骨折が起こる可能性はありますか。

2、背中に感じる違和感は骨の変形に伴う周囲の筋肉などの組織の影響だと聞いています。
この様な違和感は今後、なくなることはないのでしょうか。

3、ベッドのマットレスについて伺います。圧迫骨折の既往歴がある人にとって
柔らかいものと硬めのもの、どちらが背骨を守るのに適していますか。

自分は硬めがいいように感じていますが
周囲からは硬めはよくないのでは、という声があるのでご意見いただけると有難いです。

骨癒合してコルセットを外した際に医師より明日から骨折前と同じように動いていいといわれましたが１年以上過ぎても骨折後の体に不都合を感じる事が多く、残念ながら骨折前と同じような日常生活には至っていません。

ご回答いただけると幸いです。
宜しくお願いします。