緊張する場面で心拍数が上がりすぎる

50代/女性 - 2026/08/29

先日、総合病院の口腔外科にて、静脈麻酔下でインプラントを埋める手術を行いました。
数日前から漠然と緊張がありましたが、始まる頃には、早く終わってしまいたいと思い、覚悟を決めて手術室に入りました。ですがあのライトがたくさんついた部屋に通され、硬い台に寝かされた途端緊張がマックスになり、心拍数が140を超えました。
麻酔科や手術スタッフの若い先生達が苦笑いするほど脈が速くなってしまい、ハイ深呼吸しましょうかー大丈夫ですよー、腕に針刺しますねー、抗生剤を入れますねー、お鼻にチューブ失礼しますーと言われている間も、心臓が飛び出そうで、寝かされていなければ倒れたくらい呼吸が浅くなる自覚がありました。恥ずかしいやら早く麻酔いれてくれーと思っている時に、不整脈が出てるので深呼吸ーと言われ余計に緊張しましたが、直後に麻酔で記憶がなくなりました。
極度の緊張による、アドレナリンで心臓がバクバクしたときに、不正脈は起こるものなのですか？
人間ドックの心電図では、検査にドキドキしての脈の速さは指摘されます（90から100くらい）が、波形で病気を指摘されたことはありません。今回の手術を受けるため事前検診でも同じでした。
一時的な不正脈なのでしょうか？心配いりませんか？

実は、前提として病気不安症があります。
大きな病気だったら早期に見つけてもらわなくちゃ！と受診も早めです。安心のためにさっさと病院にいき、大丈夫と言ってもらいたい一方で、大きな病気が見つかったら嫌だなと言う恐怖もあり何科にかかっても、慣れた歯科や接骨院でさえも病院に入ると心拍があがります。
何をされるのかわからないとか何と言われるかわからないことへの漠然とした不安があるような感じです。
癌なら取ればいい、死ぬことへの恐怖はないと普段は考えているのですが、どうしてか病院が苦手です。
今回のこの経験も私の中では寝たら終わっていたという成功体験より、ドキドキしすぎて不正脈といわれた、どうしようという不安が一つ増えた感じです。
人間ドックでは、白衣高血圧、心電図での頻脈、呼吸が浅くなるので、肺活量検査も引っかかる始末。恥ずかしいやら情けないやらです。
翌年のドックでは、去年この項目がダメだったんだよなと考えて、またドキドキ。
心臓も疲れてしまいかわいそうだし、どうしたらもっと身を委ねて大らかに構えられるようになるのでしょうか？

静脈麻酔の経験は何度もあります。
胃カメラ大腸カメラ、若い時には何度か繋留流産の処置のために受けていて、トータルするともう１０回はしています。あの眠りに落ちる感覚は割と好きなんですが、何にそんなに緊張するんだろうと自分でもうんざりするほど嫌です。

性格なのか、何かトラウマがあるのかわかりませんが対処法はありませんか。