ゾルビデムとクービビックについて。

70代以上/女性 - 2026/08/30

70代女性です。2年ほど前、睡眠不足の時ゾルビデム5mgを処方され、半錠飲むように言われました。
元々、寝付きは良かったのですが、２時、3時に目が覚めた後眠れないことが多いので、自力で寝た後、夜中に目が覚めて半錠飲むと丁度３時間寝れて、合計6〜7時間眠れたので、たまに飲んでいました。
数ヶ月前より、中途覚醒する日が増えて、たまにから時々、もっと使いたいが良いのだろうかとか思い、調べると新しい依存性の少ない薬があることを知り、前の先生は辞められたので、違う病院でクービビックと言う薬にしたほうが良いでしょうか？と訪ね。
そちらに変わりつつあるので試してみると良いと言われ、25mgを一ヶ月のんでみました。
感想としては、いい時は朝まで眠れていますが、悪い時は、寝付きは自分で寝るより悪い様な。中途覚醒は有りますが途中覚醒はしてもすぐ眠れるものの、眠りが浅い様な。
7時間で目が覚めますが、もう少し寝ないと寝たりないような目覚めです。
ゾルビデムを使ってた時のほうが寝入りも目覚めもスッキリしていたのですが、
（1）半錠でも頻繁に長く使い出すと良くないのでしょうか？
もう一家月分処方されましたが、もう少し飲んでみて、
（2）できればクービビックに変えていくほうが良いのでしょうか？
飲み忘れた時に、２時に目覚めてそのまま眠れなかったのですが、
（3）そんな時ゾルビデムを飲んでもよかったのでしょうか？クービビックを基本に、飲めなかった時などゾルビデムというのもありでしょうか？
眠れるようになったらやめることが出来ればと思っていますが。
宜しくお願致します。