自律神経の乱れによる首肩の痛みや頭痛や腕の痛み、仕事や生活困っています。

50代/男性 - 2026/08/30

お世話になります。ストレートネックと昔からのひどい肩こりにより、首の後ろや首すじの痛み、肩の痛み、最近は腕の痛みや頭痛さえ有りますし、数日前から左腕に蕁麻疹ができ、非常に痒いです。肝硬変も患っています。
かかりつけの内科の先生や整形外科の先生や漢方専門医からも、自律神経の乱れが指摘されていますが、やはり可能性はあるのでしょうか?
１年前にアミトリプチリンの服用を断薬し、意欲や性欲や頭の回転が昔みたいに戻ってきましたので、家庭内でも家事など色々やり、新たに就労継続支援b型事業所のドライバーを始めております。自由でフリーランス的な職業が長く、今はそうはいかない会社的な仕事を始めて始め、正社員さんや事業所の様々な障害や病気をお持ちの利用者さんとのお話に、色々触れてはいけない事や孤立させない為にドライバーとして気をつけながら運転業務を毎日し、車内の沈黙にも気遣いしながら、認知症や精神疾患の方おひとりおひとり会話をしながら仕事をしています。
今の色々やる生活や新しい仕事から、首肩の痛みが増し、生活費の必要性から来月から勤務曜日を増やしやっていく事になっていますが、ここ数日前から首肩の痛みが取れず、頭痛や腕の痛みが増え、蕁麻疹まででき痒い思いをしています。
元々自分のことだけ考えてればいい仕事や生活を長年してきて、人やルールに従う仕事を始めましたが、身体に無理があるのか、しかしながら気合いと根性でなんとかやってきましたが、痛みが増し蕁麻疹まで出ると、生活や仕事は考え直すべきでしょうか?事業所の利用者に過剰に気遣いしたりリラックスした生活に戻せば、症状は和らぐでしょうか?私の性格は、絶えずせかせかし落ち着きなく動き回り、細かいことが苦手な単純明快な、束縛が嫌いな性格です。睡眠時間は最大4時間位しか取れていませんが、昼寝は多少できます。突発的な業務内容の変更や急な残業、上司からの頭を使わせるようなしつこい質問、慣れないパソコンデスクワーク、日々時間時間で変わる認知症や精神疾患の方の対応など、ことある事に痛みや痒みが即座に出ます。
妻との2人暮らしです。肝硬変でそんなに寿命は長くないので、今はゆっくり2人で楽しくいきたいのですが、生活費はかなり必要ですので、このままこの仕事を続けるか新しく探すか、迷っています。職場も何だかあまり目を合わせて話してもらえないので、いなくなってもいいのでしょうが、忙しい正社員さんのために、頼まれずとも先回りして必要以上に色々やろうとしてしまいます。
自律神経を整えたいです。よろしくお願い致します。漢方専門医処方の漢方は、継続しようとは思っています。昔飲んでたアミトリプチリン、トリプタノールは欲ややる気や頭の回転を奪われますし、車の運転で判断力が鈍るので仕事になりませんし、復活する気はありません。
また明日から頑張らなくてはですが、休息を取るのが下手で、休めません。迷惑かかりますし。