胸の圧迫感と顎や背中の痛み

20代/女性 - 2026/08/30

パニック障害を持っています。

1ヶ月ほど前から、胸の圧迫感と身体の痛みが気になるようになりました。

心臓のあたりが圧迫されている感じで苦しくなってきて、同時に背中の肩甲骨あたりが痛みます。顎が痛むこともあります。
その時、脈拍は140以上に上がる時と、70程度で特に上がらない時があります。

タイミングは朝起きた時、歩いている時、緊張している時が多く、たまに安静時にもあります。

胸の圧迫感が気になり始めた1ヶ月前（7月末）、
循環器内科で心電図、胸部X線、血液検査をしてもらいましたが異常なしでした。

血液検査は4月頭にも行っていたのですが、
Nt-proBNPの値が4月頭→14だったのが7月末→67に上がっていました。
大丈夫かと先生に聞いてみると、
正常値内であること、良性の不整脈でも数値が上がることの説明をいただき、現在も様子を見ていますが、
圧迫感も続いているため、もう一度受診すべきか迷っています。

きっとパニック発作だと思い、毎回なんとか落ち着かせていますが、背中の痛みや顎の痛みが出ることが気になり調べると内臓の問題の可能性もあるとのことで、心配になってしまい、発作も悪化することが多いです。
また、内科的に何かあるのであれば適切な治療をしたいと思っています。

顎の痛みは、胸の圧迫感と同時に起こることは少ないです。
背中の痛みは、同時に感じることが多いです。

◎もう一度受診すべきか
◎心臓の問題がない場合、身体はどのような状態なのか
◎改善のために日々意識できることはあるか

相談したいです。よろしくお願いいたします。