左の首から背中の痛みについて

20代/女性 - 2026/08/31

５日前くらいから首から背中に筋肉痛があるなと思っていました。
主に、頭を後ろにそらすときに痛かったです。

しかし今日は夜寝る時から、寝返りもできないくらい痛くなり、朝起きて、一番ひどい痛みになっていました。今までは全体的に痛かったのですが、今日からは左の首と心臓の裏りへんが特に痛いです。

少し体を横に傾けるだけでも痛くて、いたたたと声を出さずにはいられない感じです。

左にカバンを前掛けでかぶる生活を送っていて、重いものを入れてしまっていたので、そのせいもあると思いますが、それは三ヶ月前からで、今までは痛くなったことはなかったです。

あとは、左上の歯が一年中痛くて(2年前に根管治療した歯で、歯医者に、多分歯周病の痛みだろうと言われている)、夜寝てる時に食いしばっているのも2年前からあります。

動かなければ痛くないのですが、起き上がる時は激痛で、歩いてても、からだをねじると痛いです。

筋肉痛のひどいバージョンなのでしょうか？

温泉も、昨日一昨日と、２日連続行きましたが、むしろ悪化しました。

安静にしていれば治るでしょうか？

明後日から仕事もあり、困っています。

よろしくお願いします。