現在妊娠6週、葉酸の摂り始めについて

30代/女性 - 2026/08/31

一度産婦人科にかかり胎嚢が確認できています。
排卵日の直後から葉酸480mgを取り始めましたが、タイミングとしては遅かったでしょうか？
現在はつわりがある中上記の日から毎日飲んでいます。
忙しく、葉酸摂取について失念していたため慌てて排卵日後から飲み始めました。
神経障害のリスクが心配です。