家庭血圧と病院での血圧について

50代/男性 - 2026/08/31

いつもお世話になっております。
５５歳男です。
約１年前から家庭血圧を測定してきました。起床後と就寝前に、日本精機のカフ型血圧計です。
その結果、大体平均化すると、
仕事が忙しい時や寝不足と感じるときは135/95
休日や余裕があり安定している時は115/85でした。
また、今年4月に転勤もあり、現在はゆっくりする時間が増え、安定しており、115/85の日が多いです。
しかし、病院や健康診断で測ると、140/95〜100の時もあり、血圧高いねって言われます。
病院で測ると10年前から、こんな感じです。
このような状態ですが、何かしら治療した方が良いのでしょうか？
ご教授宜しくお願いいたします。