日中の眠気と認知機能低下について

30代/男性 - 2026/09/01

度重なるストレスと健康不安により、重度の鬱状態に何度かなり、自力で回復できず、抑うつ状態の治療で実家で1年間療養しておりました。今は病前と比較すると9割型回復している印象で、職場復帰もしております。診断名は双極性障害です。

減薬、断薬が進み、現在は下記の薬を服用中です。スルピリドも断薬の予定です。

スルピリド　50mg
リボトリール 1mg
デエビゴ 10mg

今の症状は日中の眠気、認知機能低下です。減薬・断薬して大分改善しましたが、まだ残っています。

リボトリールとデエビゴは飲まなくても眠れるのですが、睡眠が浅いです。毎日スマートウォッチで睡眠を計測していますが、デエビゴ単体服用と比較するとリボトリール併用のほうが深睡眠が1.5〜2倍増えています。

リボトリールとデエビゴは翌日残り、日中の眠気や認知機能に負の影響を与えている可能性があると思いますが、一方で睡眠不足も認知機能を低下させると思います。これはバランスが大事で、トレードオフになっていると思います。

日中の眠気を和らげ、認知機能を最大化させたいのですが、どのように対処したらよいか教えてくださいませ。