20代女、頻脈について

20代/女性 - 2026/09/01

頻脈が不安で仕方がありません

まず、大きい病院に行き総合内科で心電図、ホルター心電図、心エコー、胸部レントゲン、血液検査をして全て異常はありませんでした。

ずっと期外収縮かと思っていたのですが、期外収縮は心電図で分かるものですか？ネットで調べると心配ない不整脈とのことで、お医者さんも心電図などで見つけられないものですか？
検査して何も異常がないとの事で安心してもいいんでしょうか>_<

ですが、頻脈が気になります。動悸や胸の痛み、不快感などは感じたことは一度もありません。スマートウォッチで心拍数が安静時は60~80ですが少し動くと(掃除機や洗濯物を干したり)120くらいにあがります。息切れはハァハァとまではいきませんがあったり、息苦しくなります。
60~80くらいの時は安心して息苦しさなどはありませんが、スマートウォッチ見て120くらいになってる時はこのまま倒れたり心臓が止まったりするんではないかと心配になり、息苦しくなります。

不安で歩く度にスマートウォッチを確認してしまいます。

内科的な問題もないとのことで、心療内科を勧められて自律神経失調症にも頻脈の症状があるみたいで自律神経失調症の場合もありますか？自分は安静時以外に頻脈になるので、自律神経失調症とはまた違うのかなとも思ったりしています。