暗闇で目が真っ暗で見えない

person30代/女性 -

寝る前に明るい部屋でうつ伏せになって、ほとんど左目だけでスマホを見ていました。電気を消したら左目が真っ暗で何も見えなくて、、
明るいトイレとかではちゃんと見えています。
暗闇に順応してないってことですか？
違和感は残りますが、今は普通に暗闇で見えています。元々左目は暗いところで見にくいです。

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