筋トレの血圧について

50代/男性 - 2026/09/02

以前筋トレは平常時血圧180までなら大丈夫と聞きました。

では平常時200、もしくは普段は大丈夫なのに病院にいくと200を超えてしまう。

といったような方が、血圧の薬を飲んで130～150くらいの場合

筋トレをしてもいいのでしょうか？

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