仕事のことを考えると震えと涙が止まらない

30代/女性 - 2026/09/03

4月から仕事環境が大きく変わりました。
これまで10年以上エンジニアとして働いてきましたが、別のチームから産休に入る人がいるということで、そのチームでマネジメントをしてくれないかと言う話が2月末に来ました。
上司とそのチームの上司に囲まれてお願いされ、断れない雰囲気で、異動することに。
引き継ぎが1ヶ月しかなく、準備が不十分な中産休に入ってしまうメンバーがいなくなりました。
そこから上司ともやりとりしつつなんとかやっていましたが、上司も理詰めするタイプで相談がしにくく、異動先には知り合いが誰もおらず、仕様を知らないチームでやったこともないマネジメントの仕事をすることにストレスを感じていました。
最近1人で任されることが増えて、ただわからないため窓口にたっても何も回答できず、それがしんどくて、相談しても板挟みな感じで、気づいたら震えと涙が止まらない状況でした。
2人の育児と家事に加え、仕事のストレスで限界を迎えたのかもしれません。
かれこれ9連休してしまっています。
尚更仕事に戻れなくなってしまっています。
もうどうしたらよいかわかりません。
子供がいるのでやめるわけにもいきませんし、仕事の全てが嫌というわけではないのです。
会社は好きです。休みも取りやすく融通が効くからです。
ただ今の私にできない仕事を抱えるのが辛いです。
どうしたら良いかわからなくなりました。助けてください。