夜中にすごく頻尿です、

20代/女性 - 2026/09/03

２７歳女性です。

日中は2〜３時間に１回トイレくらいなんですけど、夜中２回ほどトイレで起きます。
結構量がでます。
日中はそこまで水分とらないです。ただご飯の時、昼食、夕食の時に結構おちゃ飲みます。

なにか対策？ありますか？
こんな年齢で夜間トイレで何度も起きる方いますか？

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