パニック症の発作について
person20代/女性 -
パニック発作のような症状が出ています。
・頭がぼやっとする
・自分が二重に感じて抜けていく感覚
・大きく下に沈み込む感覚
・気が遠くなるような感覚
・手汗、寒気
・上記の感覚が出ると血の気が引き、全身に不安が広がる。そわそわして動き回る。
このような感覚があります。
しかし、大きな症状は(ぼやっとして抜けていく感じ、気が遠くなる感覚、沈み込む感覚)一瞬です。
その後は不安感が残り頻繁に発作が起きます。
大きな発作は軽快したのかここ数日ありませんが、大きな発作の手前のような、突然血の気が引いて不安になり、違和感が続く感じが1日に何度かあります。
パニック発作は調べると、10〜30分ほど症状が出るんですよね？少し違うなと感じております。
このように大きな症状は一瞬、その後しばらく違和感と不快感が残り、短時間に繰り返すというのもパニック発作になるのでしょうか？
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