妊娠安定期以降の生活について

20代/女性 - 2026/09/03

お世話になります
現在22週目の妊婦です。出産経験なしです。
幸い体調も悪くなく立ちっぱなしでの仕事や重たいものを持つ仕事(10キロ前後程度)なども普通にこなせています。
職場の理解もあり「あまり無理しないで」と頻繁に声をかけていただいています。
病院での安静の指示も出ていなかったのであまり気にせず働いていたのですが、本当はあまり良くないのでしょうか？
もし良くない場合、胎児への影響はありますか？
ジムも週に1回か2回通っておりウォーキングや足の筋肉トレーニングを行っています。