気分の落ち込みの強さが抜けない

20代/女性 - 2026/09/03

3年前にうつ状態（当時は服薬無し）、今年の6月に双極２型疑いでラツーダ20mgを処方されています。

飲み始めて1ヶ月頃（7月中）は気分も良く、調子も安定していたのですが、
8月に入ってからだんだんと気分の落ち込みが出てきて、「私は職場に必要無いんじゃないか？」や「私が仕事をすることで周りに負担を増やしているのでは？」と自責が高まり、悲しい気持ちが強まる一方でした。

8月末に通院があったので主治医にも気分の落ち込みなど諸々相談しましたが、きっかけとして考えるとしたら"生理前"かなとも思いました。

薬を飲み始める前から、生理前は気分の落ち込みが出やすいタイプだったので、その傾向が強くなってしまったのかなと思ったりもしました。

相談した結果、ラツーダ20mgは継続、プラスしてツムラ24番（加味逍遙散）を飲んでみることになりました。
思っていたよりも飲みやすかったので続けやすいですが、飲み始めて1週間経った頃ですがまだ落ち込みが強いです。
どうにか起きては仕事に行き、ちょっとしたミスで落ち込んでしまいます。周りに迷惑をかけている意識が強いです。
寝込むほどではないですが、しんどさが持続してあるところが自分的につらくなってきました。

漢方の効果がなかなかすぐに現れないのは理解しているのですが、さまざまな先生方から意見が聞きたく、相談させて頂きたいです。