4時間くらいしか眠れない

50代/男性 - 2026/09/04

最近、ガンの治療で不安が強くストレス過多です。手術でガンは、寛解でした。夜7時半くらいに寝てしまい、11時半位に目が覚めて、そこから全く眠れません。それがプレッシャーになり、急に足がむずむずしてます。寝れなくて。死ぬのでは？今回、ガンで血液検査してますが問題ない状態です。気にしなくてもいいでしょうか。