エスシタロプラム半錠飲むべき？　賦活症候群発現？　

20代/女性 - 2026/09/04

24歳女性です。
5月から適応障害で休職しました。
5月中は気分が落ち込む日もありましたが、薬は飲まず、休養することで、6月頃には精神は元気になりました。
適応障害になる前と同じ精神状態で、元気に過ごしていました。

ただ、胃の不調が続いていたのもあり、様子を見て引き続き休職していました。

そんな中、胃の不調もだいぶ良くなって、ほぼ本調子に戻っていたのですが、8月上旬にパートナーとの間で大きな衝突があり、情緒が不安定になってしまいました。

過去の彼との写真や、食べ物や音楽など些細なことで、過去と今を比べて、これまでは何も問題なかったのにどうして、と涙が出るのが2週間くらい続いていました。

ですが、今は2人で話し合いを重ねた結果、意見がまとまり、良い方向に向かっているので、心に安心感が芽生え、そのような情緒の不安定さはかなり減りました。

が、かかりつけ医に【エスシタロプラムを半錠】で良いので飲んだ方が良いと言われました。

先生の見解では、私の場合、大きなイベントが起きた際に情緒が大きく揺れてしまうのが課題とのことで、それを安定させるために、エスシタロプラムを飲んだ方が良いとのことです。
10月から復職を希望したので、それに向けて飲んで欲しいというニュアンスもあるのかもしれません。

私は元々精神薬に対して恐怖心があり、且つうつ病ではないのになぜ抗うつ薬を飲まなければいけないのか、不安を感じつつも、9/2 21:30頃に初めて服用しました。

その後、夜中〜翌朝にかけて、消化器症状があり、翌朝からは倦怠感が続いています。

そして1番心配なのが、9/4 深夜2:00頃（服用後約29時間）に現れた症状なのですが、
寝ていたところ急に目覚めて、感じたことのないような不安感（内容はパートナーとのこと）に襲われて、吐き気が止まらなくなりました。

頑張って深呼吸をして、3分くらいで落ち着きましたが、
これは薬の副作用なのでしょうか？
賦活症候群というものですか？
薬の抜ける時に起きる副作用でしょうか？
副作用ではなく、何かの疾患のせいなのか？と非常に不安です。

また、今の状態でも、やはり抗うつ薬は飲むべきなのでしょうか。
私は、うつ病ではないし、大きな物事が起きた時に情緒が揺らいでしまうことを改善するためなら、抗うつ薬ではなく、もっと軽い薬とか、カウンセリングとか、漢方とかの方が安心なのですが、、

元々機能性ディスペプシアがあり、今回消化器の副作用も結構きつかったので、、

まとめますと、
1
エスシタロプラム半錠を初回服用後、約29時間後に現れた、初めて経験するような不安感は、薬の副作用なのか。

2
抗うつ薬を飲むべきか、飲まない選択肢もあるのか。

よろしくお願いいたします。