体位性頻脈症候群（pots）
person20代/女性 -
【診断】
体位性頻脈症候群（POTS）
【症状の経緯】
■ 7月末
- 低血圧で1日動けない日があり、翌日も低血圧傾向で倦怠感が強かったため内科を受診
- 「暑さに適応できていないだけ」として経過観察になりました。
自分なりに以下を実践しました。
- 塩を混ぜたリンゴ酢を飲む
- 水分を多めに取る
- 夜に30分〜1時間歩く
数日後、寝ても寝ても眠い症状や多少のだるさはありましたが、日中寝落ちすることなく過ごせていたため、よくなるかと思いその後は病院に行きませんでした。
■ 8月末
再び1日動けない日があり、お腹の気持ち悪さも伴うようになったため再度受診
-詳しい検査をとなり、総合病院の神経内科を紹介されました。
-血液検査・CT検査の上、POTSと診断されました。
双方、生理後に症状が重く出たため、ホルモンバランスの変動もあるのでは？と思っています。
【現在の治療・対処】
行動療法を受けました（着圧ストッキングをはく以外はすでに実践していたものでした）
-診断後はより一層意識するとともに、着圧ストッキングを履くようにしています。
-しかしながら改善は見られません。
【服用中の薬】
ミドドリン（血圧が90台のことが多いため、まずは血圧を安定させましょうと処方されました）
-飲んで1時間後に測っても血圧は対して変わらず、眠気・だるさ・気持ち悪さがあります。
【相談したいこと】
-来月から仕事復帰予定ですが、この状況で復帰できるのか不安です
-何かできることはありますか？
-運動についても、どのようなものがよいか聞きたいです。
現在はウォーキングに加え、入浴後30分ほど背中の凝りをとるストレッチや自律神経を整えると言われるストレッチを行っています
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