繰り返す腰の違和感と頭のぼんやり感・両脚の重さについて

40代/男性 - 2026/09/05

45歳男性です。

10日ほど前から、腰の付け根あたりに、痛みというより「ずっしりとした違和感」があります。それと同時に、頭がぼーっとする感じや、両脚が鉛のように重く感じることが多く、不安になりご相談させていただきました。

【現在の症状】
現在この文章を書いている時点では、右側の腰の付け根あたりに違和感があります。ただし、左側に違和感を感じることもあります。

鋭い痛みや激痛というよりも、腰の奥にずっしりとした重さ・違和感があるような感覚です。

体を動かしたことで痛みや違和感が強くなるということは、特にありません。

また、この腰の違和感が出ているときには、
・頭がぼーっとする、すっきりしない感じ
・両脚が鉛のように重く感じる
という症状が一緒に出ることが多いです。

症状は10日間ほど続いていますが、ずっと同じ程度ではなく、調子の良いときと悪いときがあり、波があるように感じます。

【これまでの経過】
実は、このような症状は今回が初めてではありません。
ここ2〜3年ほど、年に2回程度、同じような症状が出ているように思います。
過去に症状が強かった際には何度か病院を受診し、かかりつけ医にも相談しています。その際には、特に重大な病気を疑うような所見はないとのことでした。

むしろ、年齢や職業柄、長時間座って仕事をすることが多いため、腰痛や筋肉・姿勢などの問題が関係している可能性が高いのではないか、という説明を受けています。

健康診断などでも、これまで特に大きな異常を指摘されたことはありません。

一方で、血圧は高めで、現在は降圧薬を服用しています。

【その他の症状】
現時点では、
・発熱、悪寒
・血尿
・排尿時の痛み
・頻尿などの明らかな排尿異常
・吐き気、嘔吐
などはありません。

今回症状が出る前に水泳をしていたため、腰や背中の筋肉への負担も考えています。一方で、腰の奥の違和感ということから、腎臓や尿路の問題などではないかという心配もあります。

また、普段コーチングなど、人と長時間話したり集中して考えたりする仕事をしているため、疲労やストレス、自律神経などが、頭のぼんやり感や脚の重さに関係している可能性もあるのか気になっています。

45歳という年齢から、男性更年期（テストステロン低下）などの可能性についても気になっています。

【お伺いしたいこと】
1.このように「腰の奥のずっしりとした違和感」「頭がぼーっとする感じ」「両脚が鉛のように重い感じ」が同時に出る場合、どのような原因が考えられるでしょうか。

2. 腎臓・尿路の病気（腎結石など）の可能性は考えられるでしょうか。

3. 腰椎や神経などの問題によって、腰の違和感と両脚の重さが同時に出る可能性はありますでしょうか。

4. 疲労、ストレス、自律神経、血圧、男性更年期などが関係している可能性はありますでしょうか。

5. 癌などの重大な病気についても心配しているのですが、現在の症状や、2〜3年前から年に数回繰り返しているという経過から、そのような病気を疑う必要性はありますでしょうか。

6. 今回はすでに10日程度続いているため、改めて医療機関を受診した方がよいでしょうか。その場合、尿検査、血液検査、腎機能検査、腰や腎臓の画像検査など、どのような検査について相談するとよいでしょうか。

ご意見をいただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。