舌の傷が白くなった部分としこり

60代/女性 - 2026/09/06

4日程前、食事中に舌の右側面を噛んでしまいました。
3日たった昨日、噛んだ部分を確認すると、若干しこりのようになってはいましたが痛くはありませんでした。か、一部分だけ、2ミリ程の白い丸になっており、何だか気になってしまい、その白い部分を取ってしまいたくなり、爪楊枝で傷つけてしまいました。その結果、数時間後、傷つけた部分も白くなってしまい、傷つける前より白い部分が大きくなり5ミリ✖️2ミリの楕円形になってしまいました。

そこで質問なのですが、
⚫︎しこりっぽいものは気にしなくてもいいでしょうか？
⚫︎白くなった部分は治っていきますか？
⚫︎病院に診てもらった方がいいですか？

写真が上手く撮れなかったので添付なしですが、ご返答よろしくお願いします。