怒り　感情のコントロール　どこを受診？

40代/女性 - 2026/09/06

今の私の状況を改善したく、どのような病気の可能性があり、どのような病院や治療を検討した方が良いのか教えてください。

夫や子供に対し、感情的になってしまいます。癇癪を起こすような感じです。大声で罵倒し物にあたりものを壊してしまいます。
どのような時にそうなるのかを考えると、自分が相手に真剣に伝えていることがうまく受け取られなかったり、雑に扱われると一気に腹が立ちます。適当に扱われたことに対し悲しさ怒りが止まりません。
また、2択『AかＢか？』と私が質問しているのに『Ｄ』などAかＢ以外の答えが返ってきた時に、『AかＢで答えてと言っているのに、なぜそれ以外で返す？AかＢで答えて！』と、こちらの指示が通らない時に、なぜ伝えているのにそうしてくれないの！？と、そこからAかＢの答えが返ってくるまでそこに固執し本当に先に進めません。(なんでわかってくれないの？何で伝えているのにそれに答えないの？とわかってくれてない！と思ってしまいます)非常に苛立って声が大きくなり、なぜAかＢで答えない⁉︎と罵倒してしまいます。気が狂うくらい腹が立ちます。気が狂っている言動になります。

これが、毎日夫と子供に対し発生し、夫はこちらの『伝えたらことその通りを答えてほしい』という要望が一切、本当に一切伝わらないので、毎度毎度『なぜ質問した内容に答えないの!?』と不必要な喧嘩になります。
子供に対しても、毎日毎日同じことを繰り返し伝えているのに、無碍な態度で返され、こちらが一生懸命伝えているのに伝わっていないと感じ絶望し、ごめんなさいと言われるたびに『ごめんなさいは信じられない、明日もまた同じこと繰り返すでしょ』という気持ちになってしまいます。

自分がグッと我慢する…という選択をしたとしたら、そうしたら私は泣き寝入りして、私が全て我慢して、私の気持ちは誰にもわかってもらえないと悲しく怒りに変わり、自分の望む回答が出てくるまで相手を責めてしまいます。

もう嫌です。好きでこんなことしていません。
私の今のこの状況はどのような疾患でしょうか？
どのような病院でどのような治療を相談したら良いでしょうか？
病院でも、適当に扱われた、事務的に対応されたとしたら苛立ってしまうことが想定でき、受診すべき機関を間違えたくありません。

年子の兄弟がいます。幼少期から自分は周りから浮いていたと思います。気がついたら嫌われたり対人関係に自信がなく自分が選んだ選択に自信がないです。気付かぬうちにマウントを取るような行動をしてしまっているのだと思います。物忘れが多く相手に雑に扱われることが多いです。
この感情的なこだわりは、ASD？のようなものなのか精神疾患なのかどう相談したら良いのかわからず現在に至り、DVやモラハラのようになってしまっています。
大声で、近所にも響き、自己嫌悪で、自分を制御できない自分に更に苛立ち、全てがうまくいきません。

しんどいです
助けてください。