ふわふわするめまいと恐怖心

20代/女性 - 2026/09/06

3年前くらいから、なんとなく頭が重かったり、ふわふわするような感覚がありました。内科で診てもらっても、ヘモグロビンの値などから貧血ではないし、耳鼻科的なことだと思うといわれ、めまい止めをもらいました。薬のお陰で、ふわふわした感じが消えた時期もありましたが、1年半くらい治ったりなったりを繰り返していました。その頃から、めまいが怖く、運転や遠出など避けるようになったり、車に乗っている時の渋滞や高速道路が怖かったりしていました。
1年半前に働き出し、生活リズムがしっかりしだしてからはとくに症状がなく、治ったのだと思い過ごしていました。ただ、2ヶ月前にはっきりとしためまいがあり、病院で良性発作性頭位めまい症と言われました。いままでのなんとなくのめまいとはちがい、頭を動かすと数秒遅れてぐわんとなるめまいで、薬服用1週間ほどで落ち着きました。ただ、それがあってからなんとなくのめまいがまた続き、その数週間後に熱中症のような、脱力感と血の気が引く感じがあり、そこから更にめまいが続くようになりました。一昨日も、美容院で頭を洗われてる時にクラクラ来たり、髪を強く引っ張られるとふわふわしたりしました。昨日はベッドから起き上がる時にめまいがあり、真っ直ぐ歩けないような感覚がありました。普段なら立ちくらみかなと思うのですが、めまいの事で不安感が強くなり心配になりました。立ちくらみは昔からあり、1度倒れたこともあります。最近は食事や生活リズムに気を使っているためそこまで酷いものはありません。すぐに病院に行った方がいいのか、また行くならどの科がいいかなど教えていただければ幸いです。
すごく不安で、最近は予定などをあまり入れたくない気持ちになってしまいます。寂しい感覚にも襲われます。。