パニック障害と血圧不安
person30代/女性 -
何度も同じ様な質問申し訳ありません。
20年以上も不安障害（パニック）と重度の不眠症で普通に生活が出来ません。
抗不安剤や睡眠薬も年々増え続ける一方です。
夜型で起床時は血圧が低く110〜130くらい（100以下の時ある）深夜にかけて血圧が上がってくる傾向があります。
130〜140くらいで酷い時（パニック発作が出た時）は180以上を超え、急激な血圧上昇の為、超えを不安、めまい、震え、動悸、全身の硬直などが起き、息も出来ずじっとしているのも辛くて、脳や心臓の血管が切れて死ぬんじゃないかと思う程です。
救急車を呼ぶべきは毎回迷いますが白衣高血圧の為、緊張でますます上がるのではないか、と思うので呼んだことは無いです。
抗不安を服用すると3時間くらいで大抵数値は落ち着きます。
この様な1日の中で血圧が変動する場合は血圧のコントロールは難しいでしょうか？
病院に相談すると常に血圧が高く状態で無いと降圧剤は飲まない方が良いと言われましたが、不安や興奮、パニックで血圧が急上昇する体質で体調がとても悪く無いも出来ず辛いです。
現状だと血圧が急上昇したら抗不安で誤魔化すしか血圧を下げる方法は無いでしょうか？
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