右腕の痺れが取れない

person50代/男性 -

右肩あたりから二の腕外側
肘から手首にかけて上腕
手首から中指にかけて、痺れと痛みがある感じです。
ストレッチをすれば少し緩和されますが　ほぼ恒常的に弱い痛み(時に強くなる)と痺れが繰り返します。

緩和方法と　診察にあたって医師に伝えるべきことをアドバイスしていただきたく。

よろしくお願いいたします。

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