降圧剤の中止について

30代/男性 - 2026/09/09

血圧を指摘されて、2年程降圧剤を飲んでおります（指摘された時は確か151/109とか

ジルムロ配合錠LDをのんでるのですが
生活改善で体重を70キロから63キロに落として、最近の平均が109/78だったので、下がりすぎてるのがなんか嫌な感じして（たまに100を切る時もある）
一度薬をやめて1週間毎日同じ時間（朝起きてトイレ済ませて30分以内）に計測したところ
平均が115/85でした。
この場合、
1.薬は終了
2.弱い薬に変更して継続
3.ジルムロ配合LD継続

この3つだとどれが一番妥当でしょうか？