11カ月の子 就寝時間が遅すぎる
person乳幼児/女性 -
あと10日ほどで1歳になる赤ちゃんの睡眠リズムで悩んでいます。
・起床が8時半〜9時半ごろ
・朝ごはん＋母乳
・昼12時〜13時半ごろまで昼寝
・起きたらお昼＋母乳
・16時ごろにおやつを少し
・18時半ごろに夕飯＋母乳
☆19時〜21時少し前まで夕寝
☆24時に母乳→就寝
ここ2カ月ほど、上記のリズムでほぼ固定化されてしまっています。
夕飯を食べる前に夕寝をさせて、就寝時間を早めたいのですが、16時〜18時ごろまで、どんなにどんなに頑張って寝かしつけようとしても全く寝てくれず、夕飯の時間は眠くてグズグズしているなかで食べさせなければならず、そのあとのおっぱいでぐっすりと眠ってしまいます。
新生児のころは昼夜問わず寝ない子だったので、その頃から比べたらまとまって寝てくれるので親として辛くはないのですが、赤ちゃんなのに24時まで元気に起きてる状況はよくないだろうなと思っています。
何度か朝早く起こして、リズムを整えようとしましたが、次の日には何故か上記のリズムに戻ってしまいます。
夕飯のあとの授乳をしなければ寝ないかもと思いましたが、まだゴクゴク飲んでいるので授乳は必要みたいです。
このまま赤ちゃんのリズムに合わせて様子を見ても大丈夫でしょうか？
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