お盆帰省後の途中覚醒について

10歳未満/女性 - 2026/09/10

お盆あたりに帰省を1週間程して帰ってきてから小2(7歳)の娘が、寝れないという日や早朝覚醒が出てきました。最初はすぐ治るかなと思い1週間過ごし、なかなか元に戻らないので、小児科に行き抑肝散を10日分処方されました。夏休みなので学校が始まったら整うでは？と言われてそのまま過ごし、その頃はまだ一日をとおして寝れる日も1日はあったかと思います。

ですが、夜中におきて寝れないって訴えてくる日々に再度受診しました。また抑肝散2週間追加でした。私も心身ともに疲れてきて娘の寝ることだけで頭にいっぱいになってしまいました。かかりつけにはお母さんもあんまりイライラしないようにと言われそのまま帰宅。
学校が始まってからもなかなか良くならず、さすがに焦り娘に今日は寝れた？とか夜途中で起きた後どうだった？とか睡眠に過敏になってしまったせいもあり、娘が今日は寝れるかなと不安が強くなってしまったのもあるかもしれません。

体がつかれてないせいかな？と思い、休日外で遊びまくったり試しましたが、逆に覚醒してしまい、夜中は悲惨な状況になってしまいました。

さすがに辛かったので、病院を変え別の小児科に行って、メラトベルを処方してもらうことに。
現在2日試しましたが途中覚醒は変わらず、、このままだともう辛すぎて
娘は元々8時から7時までぐっすり１１時間睡眠するタイプで、全く起きなかったのに、もう元に戻ることはないのでしょうか？？
本当に心身ともに疲弊しており、私も寝れなくなってきました。学校は楽しく行っており、むしろ行きたいって言うので大丈夫かと思います。助けてください。