外出先と自宅での血圧

person50代/女性 -

昨日会社で健康診断がありました。去年も同じような状況で普段は上が110〜120ですが、検診だと血圧が153/95 でした。
去年は140台でした。去年から週に数回朝の血圧を測定していて、上が120前後です。昨日も朝自宅で腕に巻く血圧計では116/80だったので安心していました。不安になり帰宅後測ってみるとやはり家では上が115。今朝が114/71。今日は整骨院に行ったのでその話をして、そこで施術後に血圧を測ることになり145/100。日中高いと危ないよと言われました。そして今帰宅してすぐが135/92でトイレに行って5分後数回測って118/81です。
勤務中も高いのかと思うと不安になってきました。家では最初が130台で2.3回測るうち110台になるので本当は高いという可能性もありますか?
どのように考えれば良いですか。
受診した方がよいでしょうか?

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