嗚咽からの咳き込み、呼吸について

30代/女性 - 2026/09/10

生後2ヶ月の赤ちゃんなのですが、

先日、授乳後、ゲップの際、かなり吐き戻しをして、
そのまま、鳴咽→嗚咽と咳き込みが何度も起こり息ができない→パニックになってまた泣く →更に嗚咽して咳き込む→息が苦しくて泣く→息が吸えなくなるというような状態になりました。
ソファの上に座らせて前のめりにし、背中を叩き落ち着かせてみて、なんとか少し落ち着き息を吸えるようになっていました。
これが正しい対応だったのかもわかりませんが、息ができずに嗚咽しながら苦しんでいる最中は、顔も真っ赤から紫色になり、私は完全にパニックになり色々とよく覚えていません。。

泣いて息を吐き切った後に息を止めてしまうという感じでもなかったので。
泣き入りひきつけ？というやつとはまた少し違うようにも感じました。。

その後、3日後に結構泣いた後、同じように嗚咽をして、同じように苦しい状況にまた陥りました。

直近で2回も起きているので不安で不安で仕方がないのと、あの姿が完全にトラウマになっていて、お恥ずかしい話ですが私が落ち着けずパニックになってしまっていました。。

これはどうしたら良いのでしょうか。
※一刻を争う感じなので動画を撮る余裕はありませんでした。