3年前から続く慢性的な首肩痛について、今後の治療方針を相談したい

30代/女性 - 2026/09/11

以前、漫画の連載をしていました。

連載をしていた時期に、めまいや不眠などの症状が出るようになり、心療内科や整形外科を受診しました。現在はめまいや不眠は落ち着いているのですが、発症から約3年経過した今も首〜肩の痛みだけが残っています。

パソコンや漫画を描く作業をすると首肩の痛みが出やすく、冷えや、重い服を着たときにも悪化します。そのため現在は仕事としての漫画制作はしておらず、パソコン作業もかなり減らしています。

一方、歩いているときや横になっているときは比較的楽なので、今は散歩をしたり、横になったり、ストレッチやヨガをして過ごしています。

整形外科ではストレートネックを指摘されており、以前には頚肩腕症候群とも診断されています。

現在服用している薬は、心療内科からラツーダ20mg、ブロチゾラム、頓服としてアルプラゾラム（ソラナックス）0.4mg、整形外科からノイロトロピンと五積散です。

緊張やストレスがかかったときにも首肩の痛みが強くなる感覚があり、アルプラゾラムを服用すると首肩の痛みもかなり軽くなります。

今後、理学療法士への相談も予定しています。

このように、作業や姿勢で悪化する一方で、緊張やストレスによっても痛みが強くなる場合、どのような原因が考えられるでしょうか。

心療内科でも慢性的な痛みについて相談した方がよいのか、また、どのように相談すればよいか、今後の治療方針についてご意見をいただきたいです。

※添付画像は最近撮影した頚椎のレントゲンです。