突然息苦しい感覚になる

50代/女性 - 2026/09/11

50代女性です。
うまく言えませんが最近急に鼻の奥が息苦しい感じになって息が吸えないような感覚になり怖くなります。８月は食後が多かったような気がしたのでアレルギー検査をしましたが特にアレルギーは見つかりませんでした。
ですが最近はちょっとクーラーの風に当たった時や冷たいものを飲んだ時など特に決まった時でなく苦しくなるので怖いです。
念のため肺のレントゲンや肺のCTをしましたが異常はありませんでした。
苦しくなる時に酸素濃度を測っても98くらいあります。
異常ないと言われても症状がでてしまうときどうしたらいいでしょうか。