LDLコレステロールについて、薬を飲むか迷ってます

30代/男性 - 2026/09/12

2025年度の健康診断でLDLコレステロール値が非常に高いため精密検査をしました。
精密検査で頸動脈エコーにより左CCA分岐部にプラークがある亊がわかりました。(等輝度均一病変,1.2～1.9mmが検出、ECA側は2.2mm、両側CCA～ICA、VAの血流は良好、有意な左右差を認めずと記載されてます)
精密検査時の血液検査結果はLDLコレステロール値が健康診断時より下がっていたため、医師から生活習慣を見直して様子を見ましょうとの亊でした。
その3ヵ月後に再度血液検査を行い、LDLコレステロール値は高いが少し下がっているため、そのまま生活習慣の改善を引き続き行い様子を見て、地元の病院でもいいので定期的に血液検査をして下さいねとの亊でその病院での通院は終えました。

少し期間が空き、今月初めに地元の循環器内科で上記情報を伝えた上で血液検査を実施し、LDLコレステロール値が横ばいだったため、スタチンを飲む方がいいと勧められましたが、少し抵抗があり一旦お断りして再度年明け血液検査をするまで様子を見る事になりました。
また生活習慣を再度見直し(特に禁煙など)してもあまり変わらないと思うとのご意見もありました。

スタチンなどの薬を飲むべきなのか色々自分で調べましたが、迷っており、宜しければ皆様にご意見などお伺いできれば幸いです。
下記に血液検査などの情報を記載します。
宜しくお願いします。

・精密検査時の血液検査(1回目)
中性脂肪→80
総コレステロール値→239
HDLコレステロール値→56
LDLコレステロール値→164

・3ヵ月後の血液検査(2回目)
中性脂肪→105
総コレステロール値→249
HDLコレステロール値→62
LDLコレステロール値→157

・地元の病院で血液検査(3回目)
HDLコレステロール値→67
LDLコレステロール値→162

・35歳男性です。
・飲酒は全くせず、喫煙はしてます。(加熱式タバコ)
・運動は、週4回～5回ほど3キロのウォーキングもしくはジョギングを行ってます。
・食生活はできるだけお菓子や脂っこいものなど控えるようにしてますが、たまに食べてしまいます。野菜も以前より食べるようにしてますが、正直足りてるかと言われると自信はありません。EPA、オメガ3のサプリなどは飲んでます。
・血圧に異常はありません。