妊娠26週、仰向け寝による下腹部痛

20代/女性 - 2026/09/12

妊娠26週6日。寝入る時にはシムス位で眠りにつくように心掛けていますが、夜中には無意識に仰向けになっていることが多いです。更に自身の癖で、仰向け且つ片足をもう片方の膝に乗せるような格好で寝てしまいます。
普段は途中で気が付いてシムス位に体位を戻すのですが、その日は疲れていたのか恐らく長時間そのままの格好で寝てしまっており、下腹部のズキズキのような強めの痛みで目が覚めました。しばらく治らず、シムス位に体位を戻してから5〜10分でじわじわと痛みが和らいでいきました。生理痛のような痛みでは無く、なかなか経験したことのないズキズキといった痛みでした。胎動は痛みの最中も感じており、お腹がとても張っているわけでもありませんでした。破水っぽいものや出血もなし。
その後痛みが再発することはなく、翌日もいつもと変わらず過ごすことができました。
これはなんだったのか気になります。