7か月続く舌の左側のヒリヒリ感を治したい

50代/男性 - 2026/09/12

【経緯】
　２月　舌に激痛を感じ、耳鼻咽喉科を受診、舌炎と診断。（癌ではない）
　　　　歯の尖りでしゃべると鋭い痛みを感じていたため、
　　　　大学病院の歯科の紹介状を書いてもらう

　３月　大学病院の歯科を受診
　　　　もともと夜寝るときに上の歯のマウスピースをしていたため
　　　　下の歯のマウスピースを作ってもらい、
　　　　日中は下の歯のマウスピースを付けるよう言われる。
　　　　また、左上下の歯の尖りを削ってもらう
　
　４月　中旬まで痛みは続くが、
　　　　継続的に削ってもらうことで舌が歯の尖りにあたらなくなり痛みが軽減、
　　　　しかし、しゃべるとどこか当たるのかどうしても舌のヒリヒリ感がでてしまう。
　　　　
　　　　下旬、日本口腔顔面痛学会の方がいる口腔外科を受診、
　　　　症状について伝えるが上の歯のマウスピースを作ってもらい、
　　　　24時間装着することで治すという方針だったため、
　　　　その後２か月ほど試してみたが、多少痛みやヒリヒリ感が軽減されたものの
　　　　それ以上の改善は見込めなかった。
　　　　歯を削るのは最終手段と言われ、気になっている尖り部分（左上の奥歯）の
　　　　処置は見込めず。多少軽減されたことを告げたら処置が終わってしまい、
　　　　次回３か月後に歯の清掃と言われたため、通院をやめるか検討中。

　５月　中旬、大学病院の歯科では歯を削ることを継続しており、
　　　　下の歯を削った後、噛む際に痛みを感じるようになったため、通院を断念した。

　７月～現在
　　　　現在、寝るときだけ口腔外科で作ってもらった上の歯のマウスピースをして、
　　　　日中は外している。
　　　　夜は痛みはないが、日中しゃべると舌の左側の表面が軽いヒリヒリが続く。

【質問】
　症状改善のため打てる手建てが他にないか教えていただきたいです。
　しゃべらないときは普通に過ごせます。食事中の会話は痛くないです。
　しゃべると歯に当たるのか、左側の舌がヒリヒリしてしまいます。

　舌痛症なのか、単に歯の尖りがまだ削れていないためなのか良く分かりませんが、
　舌痛症として考えて、精神科を受診したほうがいいのか、
　舌と向き合ってもらえる別の口腔外科を探し続けるしかないのか、悩んでます。
　改善につながる道筋があればアドバイスお願い致します。