頭なり　耳鳴りが酷いです。対処法などありますか？

person40代/男性 -

自律神経がおかしいのか、日中不安感がなん度も現れ、頭鳴りと耳鳴りがひどいです。外からの音も一定の音が不快に感じて頭に残ってしまいます。
耳鼻科を受診して治るでしょうか？
対処法などあれば知りたいです。

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