骨密度と血液検査の結果

70代以上/女性 - 2026/09/12

整形外科で骨密度を調べました。現在70歳ですが、大腿骨は若い時の89%、腰椎は若い時の98 %、と言われましたが「骨を壊す細胞の値が高い」と(血液検査で)指摘されました。「骨密度は今は正常だが毎年検査を受けるように」と言われましたが、「骨を壊す細胞の値が高い」事に対して、「食事とか…運動とか…」等、当たり障りない事しか言われませんでした。食事も運動も自分なりに気をつけているつもりです。それ以外で、具体的に日常生活で気をつける事は有りますか？

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