30代男性、舌の側面あたりにしこりのようなものがあります

30代/男性 - 2026/09/12

30代男性、舌の側面にしこりのようなものがあります。(写真の赤丸で囲ったあたりです。すこし赤みがかってます。)
数ヶ月前(もしかしたら1年くらい前からかもしれません)からしこりのようなものが気になりだしました。
写真の赤くなってる周囲が、指で触ると硬さがあります。
ここ数ヶ月様子見てますが、で大きくなったような感じはしません。
舌の側面がヒリヒリして喋りづらくなることがあります。
しこりのようなものはずっとありますが、赤みやヒリヒリ感は現れたり消えたりしているように思います。

調べると舌癌がヒットし、非常に不安になりだしました。

20代の頃から、実際に音楽が流れていたり、脳内で音楽が流れているときに、音楽のリズムに合わせて歯をカチカチしてしまう癖があります。
この癖によって舌に継続的に刺激が加わって、良くない方向に向かっているのではないかと、心配しています。

写真を見て、緊急性がありそうでしょうか。
また、どのような診療科に行けばいいでしょうか。