中学1年生娘の呼吸が浅くなるという話

10代/女性 - 2026/09/12

先日寝る前に娘となにげなく話をしていた時なのですが、
・横になったり呼吸に意識を向けると息苦しくなる
・テストを受けてる時も一回なった。
・大きく吸っても小さく吸っても運動した後のように呼吸が浅くしか吸えてないように感じる。
・呼吸の仕方がわからなくなる時がある。
・呼吸の違和感はだいたい2〜3分経ったらおさまる。
・その時によるけど週3くらいの頻度で発生する。
・仰向けになると息がしづらくなる時がある。
本人もいつからは曖昧なんですが、だいたい半年くらい前（中学校へ入学したくらい）から発生してるといいます。

2〜3歳の頃からダニ、ハウスダスト、スギ、ヒノキ等のアレルギーがあり、小児喘息もありました。もう5年以上は発作は出ていませんが、喘息の予防薬（プランルカスト）は毎日服用しています。
3歳頃、川崎病になりましたが5年間の心エコーの検査をしてこちらは問題なしとのことで現在は特に何もしていません。
中1の時に行う心臓検診はひっかかっていません。

今すぐ病院で診てもらわなくちゃいけないような緊急性は低いかなとは思いますが、子どもの体のことなので心配なことが少しでもあるなら診てもらったほうがいいのかなとは思っています。
その際、かかりつけの小児科（普段は私１人が薬をとりに行ってます）に一緒に行って相談したほうがいいのか、アレルギー科や呼吸器内科のような専門のところでそう出したほうが良いでしょうか？
ネットで調べるとストレスや心療内科的なことも出てきたのですが、どうしたものかと迷います。
小児科の先生はずっと通っているので信頼はありますが、優しくずっとこちらの話を聞いてくれるような雰囲気ではないので余計に迷っています。
娘の症状でなにかの可能性やアドバイスしてくださるようなことがあればご教示お願いしたします。