血圧の測り方を知りたいです。

person50代/女性 -

今下の血圧が高く、家で測ってますが、バラバラで、この場合、平均を出すのか、1番低い数値で評価するかを教えて下さい。

複数回測っていいのであれば、5.6回でも測って良いんでしょうか?
1回目は高く出てしまうので、大体2回目からの平均も出してみてます。

因みに私は高血圧になりますか?

4日間のデータ

 ↓

9月9日
 夜

1回目  125/96
2回目 131/84
3 回目 118/88

平均  125/89

9月10日そ

朝

1回目99

132/91
110/85
103/80

平均は 約115/85 mmHg

9月10日

夜

126/89 脈74(0:55)
117/91 脈74(0:57)
115/91 脈76(0:58)

平均は 約119/90 mmHg

9月11日

朝 

121/89
120/90
113/84

平均 118/88 mmHg

12日

朝

8:21 125/83 脈拍99
8:22 113/90 脈拍92
8:24 115/85 脈拍92

118/86 mmHg、脈拍平均は 約94回/分。

2回目
8時50分

8:53 123/87 脈拍88
8:55 116/82 脈拍82
8:56 109/78 脈拍79

血圧平均:116 / 82 mmHg 83回/分

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