加味逍遙散の服用継続について

40代/女性 - 2026/09/13

5月から夜間の背中のほてり、喉の渇き、神経過敏による不眠で加味逍遙散と酸棗仁湯を3ヶ月服用していました。
8月くらいから酸棗仁湯を飲み忘れても入眠でき途中覚醒もなくなったので今は加味逍遙散のみ服用しています。
ただ今も生理前から生理中にかけては加味逍遙散を飲んでも背中のほてりがたまにでて喉の渇きや尿意で夜中1回起きることがあります。喉の渇きは昼間もあります。
その期間が終わると症状は落ち着く感じです。あと先月からふくらはぎが浮腫んでいて体重が少し増えました。

このまま加味逍遙散だけを続けるべきでしょうか。他に方法はありますか？
ホルモン補充療法以外で教えていただきたいです。