うつ症状なのか知りたい

40代/女性 - 2026/09/13

12日ほど前から、仕事の出来事がきっかけで
気分の落ち込み、不安感、胃痛、食欲減少（食べたい気持ちはあるが、一食だけで終わる程度）、倦怠感などが続き、2日ほどしか仕事に行けていません。
元気なときは元気なのですが、夕方や夜になると具合が悪くなったりします。

うつ症状でしょうか。
薬は飲んだりしたくないし、できるだけ仕事も休みたくありません。

病院も、どこが自分に合うかなどの判断ができる自信がないので躊躇しています。