生後4ヶ月首座りとビタミンDの心配

乳幼児/男性 - 2026/09/13

生後4か月の息子について、2点ご相談です。

1.首すわりについて

3・4か月健診では、医師から「この子はそのうち(引き上げ)できるようになるから大丈夫」と言うことで、OKいただきました。

ただ、家庭でタミータイムをすると、まったく頭を持ち上げません。
うつ伏せにすると最初は機嫌よくしていますが、頭を上げることはなく、横を向いたままじっとしていることが多いです。長く続けると嫌がります。

一方で、仰向けでは手足をよく動かし、背ばいで移動もします。寝返りをしようとするような動きもあります。

健診で首すわりOKと言われているので心配しすぎなくてよいのか、それとも「うつ伏せで頭をほとんど上げない」という点について、改めて小児科で相談・診察したほうがよいでしょうか？

2.ビタミンDについて

生後4か月になるまで、ほとんど外出していませんでした。
日光に当たる機会もかなり少なかったです。

完全ミルクで、ミルクは1日600〜800mL程度（少ない日は600mL程度）飲んでいます。

このような状況で、ビタミンD欠乏症やくる病になる可能性はありますでしょうか？

現在のミルク量でビタミンDは十分摂取できているのか、また、今から何か対策や検査が必要なのかも知りたいです。

これまで外出が少なかったことが今になって影響していないか心配です。

よろしくお願いいたします。