発表前とかの緊張時に胸痛がする

20代/男性 - 2時間前

研究発表の日や、プレゼンの日になると緊張からか胸が痛くなり苦しくなります。

以前、2日連続で明け方4時くらいにに心臓発作の夢で目が覚め、起きてからも胸が重苦しい話を循環器の先生にしたら、冠攣縮性狭心症の疑いとのことで、ニトロペンをもらっています。

3年前から身体面の不安がありストレスは長くあります。

いろいろ調べると冠攣縮性狭心症は、若いうちにもなり、ストレス等で悪化するとありました。

今後人生の中で、避けられないストレスがあると思いますが、どのような対処を取ればいいでしょうか。また、今回の症状は狭心症の症状の可能性は高いですか？

冠攣縮性狭心症と肋間神経痛の痛みの違いが自分ではなかなか難しいので教えていただきたいです。