性欲を抑えたいです。

30代/男性 - 2026/09/14

妻が産後で育児中というのもあり性行為が出来ない日々が辛いです。
妻は元々性欲が低いため、今後もレスが続くかも知れません。
この状態がいつまで続くのだろうという不安と、妻を傷つけないかという不安、自身が不貞行為に走らないかという不安、など悪いことばかり想像してしまいます。
家庭を崩壊させたくないです。
ですので、自分の性欲を減退させたいです。
他の事に目を向ける、などは難しいです。
仕事で毎日帰りが遅くなり、運動や趣味などが出来る時間と気持ちの余裕はありません。
有効な薬などはありませんか？