肝臓のエコーについて

40代/女性 - 2026/09/14

総合病院にて健康診断を行ったところ、腹部エコーで肝臓にしこりあり　13mm(S7)
検査後、検査技師さんの方から悪いものではないんだろうけど３年ぶりのエコーで初めての指摘部分なので、帰りに外来受診に寄っていってくださいと。
急なことでとても不安になったのですが、受診したところ先生より悪いものではないんだろうな、３ヶ月後にまた来てとのことでした。これは何ですか？今検査が必要でしょうかと聞いたのですが、それは今はっきりは分からない、造影CTもできるけど、３ヶ月様子を見て変化がないか確認するというお話だったので３ヶ月後に予約をしました。それ以上は聞くことが出来ず色々と不安にもなったのですが通常は３ヶ月様子をみるという流れでしょうか。
何か生活で気を付けることはありますでしょうか。